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千足金牌会员
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 6 q3 J( ~' V, S3 f锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01 2 _) U. H8 s" z3 z- O看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56 % V" [8 m" [0 s5 h( z看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20- L! \; O7 t$ r, o 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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金牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:475 S2 d0 S0 u$ k3 _6 Y* D 大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 ) ?' L/ U) I1 \& u' X6 F我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19 ( B" i/ E3 J& M+ W+ m芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 " K6 \5 U4 C" C4 W7 E# Y" T( Y7 K只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23' Y* @- C7 W9 t- d+ j8 O' ` 身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41 ! M% G1 ~$ O3 n/ v这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59$ x+ m, V6 `+ Y; ^4 D, s6 u 体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36/ ?$ P7 Y7 ]1 g z6 O% F 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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