【问答】 来分享 ，你觉得什么方法能让我们迅速调整我们低迷的状态？

梅球王

落叶归根 发表于 2024-03-30 19:54:53 % m) p! Y8 `' v7 Q; [) l1 [$ |[quote]lantianyun 发表于 2024-03-30 19:18:26 9 l& J$ s1 K. n: L) W9 |& C

其实最好的调整心态的方法呢，就是让自己的注意力转移到其他的方面，不要一直在菠菜上。

' |& j* f" y. a, _8 C5 {& P关键在于怎么转移注意力，还是非常值得探讨的[/quote] % E& d4 o' h2 a& B+ ?7 ]5 c# D 转移注意力的办法太多了，反正就是不用打开电脑就行，不想菠菜

梅球王

落叶归根 发表于 2024-03-30 19:56:13 [quote]阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 19:15:32 远离电脑和手机是最快的办法，然后放空脑子一段时间，这时间至少3小时起步，让自己忘却之前的负数金额

1 `& R( [' i# d* f $ F* a2 Q$ f; \( J8 U$ R% N不能记住自己输过多少，一定要一个阶段为一个阶段，不能老回忆[/quote] # s) i$ `4 d. J' f7 x2 r* e & _% \! A/ F* i* e6 b6 ~: Y# l8 D你说得对，人不能够回到过去啊，不管过去美好或者不美好

梅球王

闭着眼下注 发表于 2024-03-30 19:58:50 + M& l) {' w% i2 s" ~我觉得主要是想办法放松紧绷的精神状态吧，唱歌是不错的选择，找个唱歌APP，在上面唱几首就放松了

放松紧绷的精神状态就是放过自己啊，不能逼自己，不能想不开心的

梅球王

lantianyun 发表于 2024-03-30 20:00:23 [quote]气味儿 发表于 2024-03-30 18:30:41 0 v* u+ ^$ x+ Y1 Q3 ]4 L' m借外界的客观因素来影响我们，把偏离的部分调整回来

% k# p. E. i2 H; c4 M, m h 3 M/ k8 h; `! B% V当然这个还是和每个人的性格有关系，如果说一直在里面的话，还是很难搞出来的[/quote] ' ~* G! \0 }' X8 ^. \. x + ~ z& w3 d1 K1 x你说的是啊，性格决定命运了，性格还是难改的，要自己救自己

梅球王

阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 20:01:41 9 F, h8 {, }6 A& @远离电脑和手机是最快的办法，然后放空脑子一段时间，这时间至少3小时起步，让自己忘却之前的负数金额

) z9 o8 |0 |+ E7 w* U我总觉得你就是在经历中的人啊，不然你怎么会有这么多感想

初秋2323a

低迷就是不赢或者输了吧，那就是少玩不要总是想赢回来做喜欢的事情调整一下，这样会快一点恢复正常

初秋2323a

梅球王 发表于 2024-03-30 21:19:14 [quote]阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 20:01:41 ! b- y" b9 @' X, e- z远离电脑和手机是最快的办法，然后放空脑子一段时间，这时间至少3小时起步，让自己忘却之前的负数金额

/ w( N! m( r5 `! k a8 N# ~ - g, ?& l9 N: _; \我总觉得你就是在经历中的人啊，不然你怎么会有这么多感想[/quote] & d) t4 z, P: h: w+ K玩菠菜谁还没有低迷的时候，怎么感觉你好像是是没有过

初秋2323a

落叶归根 发表于 2024-03-30 21:20:03 [quote]lantianyun 发表于 2024-03-30 19:18:26

其实最好的调整心态的方法呢，就是让自己的注意力转移到其他的方面，不要一直在菠菜上。

! Z- V8 ]6 S+ k关键在于怎么转移注意力，还是非常值得探讨的[/quote] 转移注意力就是离开去做喜欢的事情，出去走走什么的

美好的日子

飞舞倾城 发表于 2024-03-30 22:17:03 & U1 x0 K% W% ?( w6 |( Q

我觉得最快让我们调整低迷状态的方法是开赌桌，找个安静的地方自己待一会，听听音乐

这个也是要给自己一个放松的机会的吧，相信是很多人做到了

美好的日子

初秋2323a 发表于 2024-03-30 22:17:30 l% w) b* B0 m1 l! M低迷就是不赢或者输了吧，那就是少玩不要总是想赢回来做喜欢的事情调整一下，这样会快一点恢复正常

) d5 ?9 |8 P0 g 这个少玩的话也是不错的办法的了，也是要控制好自己的资金的了

美好的日子

最后的办法也是不能冲动的吧，这个把握好的话是没事的了，淡定就行

沧海风云

没有最好的方法，也是因人而异。我个人认为，要做调整好，就只有放下这个菠菜，去做其他的一些事情。让输赢的事情淡下来。

没牙的兔子

没有什么感觉的，如果总是在输钱，就休息一下的比较好了。

努力生活

梅球王 发表于 2024-03-31 09:38:37 ! ?& k& Q6 W& a那就不要碰电脑了，直接出去短途旅游啊，或者去跑步，和朋友聊天都行

这个出去旅游是很好的办法，给自己放松一下也是很有必要的事了